Дзен (или зен) буддизм по сути своей религией не является – это образ мыслей, стиль жизни и правила существования. Наоборот, отталкиваясь от внутренней свободы, дзенотрицает религии и обряды, а мгновение просветления считает возможным для каждого в определенный момент. Гармония в абсолюте, когда происходит слияние субъекта с окружающим миром в состоянии полной растворенности и естественности – вот чего необходимо достичь.Конечно, мы не призываем вас войти в ряды адептов дзен-буддизма, но после дня, полного стрессов, суеты и хлопот, окунуться в атмосферу медитативного расслабления равносильно хорошему сеансу психотерапии и массажа.Чтобы оформить интерьер в стиле дзен, надо сделать 10 основных шагов – не канонов, не догм, а всего лишь рекомендаций, которые помогут вам превратиться в человека спокойного и гармоничного.
10 шагов к интерьеру в стиле дзен
1. Натуральная цветовая гамма
Дизайн дзенпредполагает мягкие, естественные оттенки (хроматическая гармония)и плавные переходы (принцип «не создавать рябь на поверхности воды и не создавать шума в тишине»):
цвета белый, серый, бежевый, розово-бежевый (вызывают чувство спокойствия и расслабления);
визуальная непрерывность между стенами, мебелью и полом;
объединять доминирующие цвета в текстурах тканей и предметах мебели (например, белый сатин и розовое дерево);
оформить все в едином цвете (или его оттенках).
2. Удобство для ног
Ноги как точка соприкосновения с земной поверхностью или мировой платформой нуждаются в подчеркнуто натуральном комфорте:
покрытие пола из дерева в любом виде (паркет, массивная доска);
ковры из шерсти, хлопка, плетеные вручную, причем можно связать воедино несколько ковров, превратив дом в подобие кокона;
цвета деревянного пола белый, серый, любой светлый, можно пестрый паркет – но в гармонии с остальной обстановкой; цвета ковровых покрытий из белого сатина, тканей хаки, серого.
3. Натуральные и легкие ткани
Все та же необходимость ощущать свободу дыхания, комфорта для тела и души диктует:
шторы должны создавать атмосферу интимности, защищать от сквозняков и шума; для тканей выбрать специально обработанные (по плотности) шерсть или лен;
если вы в качестве занавесей выбираете жалюзи, то с их помощью легко фиксировать уровень освещенности;
обратите внимание на перекладину для штор – нехорошо, если красивые занавески будут закрепляться на грубом промышленно изготовленном кронштейне.
4. Отдать предпочтение естественному или мягкому освещению
Свет не должен мешать расслабляющей атмосфере, резать глаза, отвлекать внимание и препятствовать медитации:
заменить флюоресцентные лампы со слишком резким светом на лампы с естественным рассеянным светом или даже свечи;
разместить источники света с разной степенью интенсивности для различных участков;
избегать прямого света сверху и стараться комбинировать любыми способами торшеры, группы ламп, отражения в зеркале;
использовать прикроватные лампы-абажуры или бра, потому что они дают полезное направленное освещение;
любителям рассеянного света предпочесть свечи (можно ароматизированные).
5. Простая мебель
Мебель должна быть без острых углов, излишних украшений и сложных деталей, удобная и естественная:
натуральные материалы высокого качества;
шкафы, комоды для хранения вещей должны быть вписаны в остальной интерьер и окрашены в соответствующие цвета;
спальня – это одно из наиболее важных мест в дзен-интерьере, потому вот общие рекомендации для нее:
Расположить кровать рядом с источником естественного света, не ставить ее перед дверью или в проходе. Высота кровати должны быть удобной для вас, но наиболее комфортные те, что выше 55 см. Выберите для спинки мягкую обивку из кожи, ткани.
Рособрнадзор обсуждает возможность отказа от пятибалльной системы оценок в школах. По словам экспертов, современная система устарела и к тому же на самом деле является даже не пятибалльной, а четырехбалльной. Отказ